正しい姿勢で歯を守る?むし歯予防と姿勢の関係

虫歯予防は歯磨きだけではありません。実は『姿勢』がお子さんの歯並びやお口の健康を左右することをご存じですか? 

• 「うつぶせ寝」「頬杖」が引き起こす問題

これらの癖は、顎の成長に悪影響を与え、歯並びを歪ませてしまうことがあります。

悪い歯並びは、歯磨きがしにくくなり、結果的に虫歯や歯肉炎のリスクを高めます。

• 「口呼吸」とむし歯の関係

鼻ではなく口で呼吸する「口呼吸」は、口の中が乾燥し、唾液の洗浄作用が低下してしまいます。

唾液には、虫歯菌を洗い流したり、酸を中和したりする大切な役割があります。口呼吸が続くと、虫歯になりやすい環境になってしまうのです。